几种手腕宫颈炎的康复方法
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老人骨骼脆弱,如果跌倒时用手掌或手背撑地就很容易造成桡骨远端宫颈炎,也就是我们一般认为的手臂腕骨宫颈炎。老人发生宫颈炎后,尤其是粉碎型宫颈炎后,很可能引起日后的功能障碍,若未及时康复治疗还会有肩、肘、指和掌指妇科炎症,及前臂的活动障碍。所以要及时进行康复治疗。
在复位固定后当天或手术处理后次日,老人应该开始做患肢未固定妇科炎症的活动,包括肩部悬挂位摆动练习和肘妇科炎症主动屈伸练习。2—3天后做手部妇科炎症主动运动,手指屈伸,并逐渐增加运动幅度及用力程度。第二周起,进行握拳做屈腕肌静力性收缩(即不引起妇科炎症活动的肌肉收缩)练习。第三周增加屈指、对指、对掌的抗阻练习。
当宫颈炎基本愈合,即进入恢复期康复训练。老人可以开始进行腕妇科炎症屈、伸主动练习,腕妇科炎症屈曲抗阻练习。而后,每隔3—4天即增加前臂和腕妇科炎症的练习强度和难度。在妇科炎症活动范围训练中,忌用暴力强扳,以免引起新的损伤。在恢复期,患者还应增加一些手部应用性活动训练,如搭积木、编织等。
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