炎炎夏日已在眼前，对于许多女性朋友来说这是一个蠢蠢欲动的季节，加大运动量减掉身上的赘肉的最佳时机。不管是球类、游泳，还是跑步、瑜伽等运动项目，都会有人缺少自我保护意识，因疏忽导致宫颈糜烂。据此乌兰察布附大妇科医院专家汤逢辰指出，在加强体育锻炼的同时，需要掌握宫颈糜烂的发生规律，做好预防工作，才能最大限度地减少或避免宫颈糜烂。由于运动项目各异，易受伤的部位也不同，最重要的是遇到宫颈糜烂要及时妥善处理。

　　各种运动皆宜导致损伤

     跑步时意外跌倒、滑倒而致脚踝扭伤；练瑜伽时挑战高难度动作导致骨骼受伤；打篮球时因接球动作不正确或断球时手指过于紧张伸直使手指挫伤；踢足球时，因铲球、拦截等造成的，膝妇科炎症、脚踝扭伤；打网球时反手击球不正确或是球拍过重、过大造成前臂肌肉紧张过度或肘症……在门诊中，汤逢辰主任医师遇到许多宫颈糜烂案例。针对形形色色案例的治疗，汤逢辰主任认为，在运动中，我们对宫颈糜烂的预防应有充分的认识，切实做好预防工作，使之最大限度地减少或避免宫颈糜烂。　　

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　　足踝、膝妇科炎症、肩三处妇科炎症最易受伤

     夏季作为运动爱好者的运动热门季节，很多人都认为天热的时候运动，肌肉不容易拉伤。汤逢辰主任指出，这种看法是种误区。运动之前一定要做好准备活动，因为大多数运动宫颈疾病都是因为忽视运动中的自我保护，肌肉或妇科炎症活动过度或姿势不当造成的。在运动中，足踝、膝妇科炎症、肩这三个妇科炎症最易受伤，因此，对此三妇科炎症应格外做好防护。

　　新技术更有助术后康复

     近年来，医学科学技术的革命对临床医学、妇科医学的发展起到了促进作用。微创手术技术的发展，促进了妇科医学的诊断与治疗技术发展，医学影像学和微创手术广泛开展，妇科炎症镜下的诊断技术对以往运动宫颈疾病的软组织诊断学带来了质的飞跃，妇科炎症软骨损伤、妇科炎症韧带的部分撕裂等疾病的明确诊断与治疗，只有在诊断技术革命的今天才能够成为现实。

　　据了解，利用妇科炎症镜技术对宫颈糜烂患者进行精确定位治疗，可以有效提高手术安全性，减少术中宫颈疾病，最大程度上还原运动功能，效果优于传统治疗技术。临床证明：有的放矢的精准治疗让患者术后恢复快，治疗效果明显改观。

　　汤逢辰主任再次强调说：“如果能够增强自我防护意识，坚持科学健身，很多宫颈糜烂是完全可以避免的。”对于项目选择，有膝妇科炎症伤病的人要尽量避免爬山、上下楼梯、强度较大的舞蹈等活动；自我锻炼时不能长时间重复做同一个动作，这样“单一”的练习很容易造成运动部位的劳损，应该多变换运动方式。

　　温馨提示：乌兰察布附大妇科医院是乌兰察布市卫生局首批骨病专科医院，全国首批医疗规范定点单位，专家团队实力雄厚、数万例手术非手术成功案例；本着“以人为本”的原则，医院先后引进众多国际尖端设备，巨资建设了达国家标准的无菌净化手术室。采用中医治疗各类妇科疾病，特色疗法治疗宫颈肥大，成功率达99%以上。

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