特邀嘉宾：乌兰察布附大妇科医院万文平专家

 

　　各位网友大家好，欢迎做客网易健康聊天室。腰椎间盘突出症是一种常见妇科病，这种病最易发于中老年人，但是近几年来，也频频袭向青年人。今天我们请到了乌兰察布附大妇科医院权威妇科专家万文平做客我们的聊天室，和我们谈一谈腰椎间盘突出症为何“爱”上年轻人以及该病的相关治疗。

 

　　主持人：什么是腰椎间盘突出症？

 

　　万文平：腰椎间盘突出是由腰椎间盘的内部结构，压迫了腰椎间盘附近的神经组织，导致一系列的临床症状，最典型的腰椎间盘突出的病人，往往会伴有腰痛，这些跟腰椎间盘神经受到压迫分不开，有的往腿上来，病人会出现一个神经受压的腿痛。从腰一下子就串到腿上来了，这也是神经受压后的一个临床的表现。只有在腰椎间盘突出的基础上，压迫了相应的神经，引起临床上出现一系列的症状和体征的时候，这时候才能够称为腰椎间盘突出症。

 

　　主持人：以前腰椎间盘疾病一般是中老年人才会患的，现在好像越来越年轻化了，您能讲解一下，腰椎间盘与年龄的关系吗？

 

　　万文平：成人椎间盘组织无血液供应，靠淋巴的渗透维持营养，仅纤维环表层有少量血液供应。椎间盘是身体负荷最重的部分。因此，20岁以后，腰椎间盘开始退行性变，髓核含水量逐步减少。由于脱水髓核张力减低，椎间盘可变薄。同时髓核中的蛋白多糖含量下降，胶原纤维增多，髓核失去弹性。身体的剧烈运动，可引起纤维环的各层纤维互相摩擦，产生玻璃样变，从而失去弹性，最后导致纤维破裂。因此，随着年龄的增大，腰椎间盘的结构老化，其弹性和抗负荷能力也随之减退。但是，由于现代年轻人大多数从事电脑、网络工作，而且工作压力大、节奏快，往往对着电脑就是一天，很少活动，而且坐姿又不正确，就导致了腰椎间盘突出的发生。

 

　　主持人：腰椎间盘突出症都有一些什么样的症状，一般的临床分为哪几种？

 

　　万文平：腰椎间盘突出从临床上讲大概可以分成两类。一部分人是以腰疼为主。因为我们腰椎间盘突出有好多种分法，但是有一种腰椎间盘突出可能很明确，但是它离神经比较远。这种病人他可能主要发作的症状就跟下肢没有什么关系了，主要集中在腰上。这些病人出现的典型的症状我们叫下腰痛。下腰痛，好像一般人不理解，好多人说腰那不是腰。实际上腰痛的范围包括什么位置呢？我们系腰带的位置，尤其是后面的叫下腰，再往下，一直到股区，也就是臀部，这一部分仍然叫腰。还有后面的这些部位的疼痛都是下腰痛。我们谈到腰椎间盘突出，经常问病人腿痛不痛的时候，实际指的是小腿痛不痛。下腰痛是一个很复杂的病，里面包括的病人很多。还有一部分的病人就是我刚才讲到的，非常典型的神经痛，我们叫根性疼痛，病人可以感觉到从腰上的某一点，经过臀部，沿着腿的后侧，甚至可以放射到脚趾上。一旦发现有类似症状，应该及时到正规医院进行诊治，以免造成更加严重的后果。

 

　　主持人：既然现在年轻人患腰椎间盘突出的人数在不断增加，就请您给广大年轻朋友一些建议，该如何预防腰椎间盘突出的发生。

 

　　万文平：首先大家要管住自己的嘴，不要大吃大喝。因为体重超标 了，将使腰椎间盘负重过大，易造成腰椎间盘突出等腰部疾病。建议大家多参加体育锻炼，如游泳倒走等，可以改善肌肉血液循环，促进新陈妇科肿瘤。肌肉的反应性和强度增加了，才能提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，让你保持挺直的腰杆。一个姿势不要保持太久，经常更换坐姿，但坐姿一定要正确，同时适当的多抽些时间站起来运动运动，活络活络筋骨。

 

　　主持人：好的，非常感谢万教授给我们带来的精彩的访谈，希望对广大网友朋友能有所帮助。我们今天的访谈到此结束，谢谢大家。